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红枣银耳南瓜汤的做法步骤

1.银耳泡发好，洗净，红枣洗净，南瓜去皮，洗净，切块。

2.取砂锅，放适量清水，放下银耳，大火煮开，小火40分钟.

3.红枣去籽，切小块。

4.红枣肉放入砂锅，煮20分钟.

5.加入南瓜，大火煮开，小火炖至南瓜熟。

6.加些白糖煮开即可。

小窍门&温馨提示

枣皮中含有丰富的招牌营养素，炖汤时应连皮一起烹调